化粧水で保湿しないと日焼けしやすいのは本当？
濡れた新聞紙と乾いた新聞紙を燃やそうとしたとき、どちらが早く燃えていくでしょうか。
それは乾いた新聞紙ですよね。肌も同じことが言えます。
うるおいのある肌は見た目が美しいだけではなく、紫外線や熱のダメージを軽減させるパワーを持っています。
しかし乾燥していれば、その本来のパワーは半減してしまい、ダメージは蓄積していきます。
すると日焼けだけではなく、シミやそばかすとしても肌に残ってしまいます。
日焼けやシミ、そばかすは肌の細胞がDNAへのダメージを防ぐために必死に行った自己防衛の証ですが、肌を危険にさらした結果であることは確かです。
見た目の問題だけではなく、健やかな肌を維持するためにこのようなダメージを防ぐほうがいいに決まっています。
そのためダメージを軽減させ、さらに抵抗力のある肌を維持させるために、保湿というスキンケアの基本をサボるわけにはいきません。
このスキンケアの重要なカギを握っているのは化粧水です。
重要なアイテムではないという皮膚科医や美容家もいるようですが、肌への心地よさや次に使用するステップをスムーズになじませる役割を持っています。
また、うっかり日焼けにはほてりを鎮めるという重要な働きもあるのです。
日焼けした肌にうるおいを与え美白に導くためには、化粧水で保湿しやすいベースを作る必要があります。
単純に清潔な水で顔を洗うだけで充分ではないのが現代の過酷な環境です。
肌に刺激を与えずに、うるおいを通しやすい肌にしていくことが化粧水の役割であり、また緊急事態の肌を鎮める役割もあります。
良い状態に肌を守ることがスキンケアの基本で、よりよい健やかな肌を育てていくために欠かせないことです。
そのためにも保湿の基本となる化粧水は自分の好みや肌との相性の良さで選びましょう。
日焼けしにくい肌を維持させ、ダメージの残りにくい肌に育てるためにも欠かすことができません。
治療は医療機関で可能ですが、健やかな肌を育てて維持するということは自分自身で行うしかないのです。
とはいえ、それは毎日行うセルフケアで可能になるというのはありがたいことではないでしょうか。
肌を守りながら育てるためのスキンケア以外の要素としては、バランスのいい食生活で肌の材料やエネルギーとなる栄養素を補うことです。
しかし現代人は食事をついつい疎かにする傾向があります。
そのときに役立つのが必要な栄養素をしっかりまとめたサプリメントなのです。
