日焼けしやすい方こそ正しい保湿の仕方を知るべき
紫外線のダメージを受けにくい方と受けやすい方がいますよね。
特にアレルギー体質で紫外線過敏症を持っている方であれば1年を通して紫外線対策をすることが課題です。
日焼けすると真っ赤に腫れる方や肌荒れを起こす方も対策をしっかり行う必要があることは同じです。
しかし日焼けはするけれど、さほど肌に問題は起こらないという恵まれた方もいます。
しかしダメージの蓄積は体質に関わらず蓄積されています。
日焼けしやすい肌質の方はあまり紫外線との相性が良くないと考えたほうがいいでしょう。
つまり過剰に浴びることを避ける必要があるのです。
ですから、日焼けしやすい方はダメージの蓄積を避ける意味でのスキンケアを行うことをおすすめします。
特に肌の乾燥よりもシミ・そばかすやくすみが気になるという方でも、保湿を行うスキンケアを美白より優先させるべきです。
そのほうが肌が正しく働き、美白効果のあるアイテムを使ったときの結果が違ってきます。
日焼けしやすい方の多くのは肌が薄く、乾燥しやすい傾向があります。
今は乾燥が気にならなくても、少しの不調で一気に乾燥に悩まされるようになりかねません。
ですから、化粧水で肌を整えてから、保湿効果を持つ美容成分配合のアイテムを重ねて、うるおいを逃がさないようにスキンケアすることを基本としましょう。
この方法ですと、肌のコンディションでうるおいを守るアイテムを減らしたり、増やしたりしやすいからです。
いつも肌のコンディションは同じではありません。
環境に沿って変わることもありますし、身体の不調で変わることもあります。
ですからいいコンディションの肌をキープさせるためにスキンケアでサポートするというわけです。
寒暖差で服を変えたり、着る枚数を変えることと同じようにスキンケアのアイテムを変えれば、紫外線によるダメージを防ぎながら、ダメージから回復が早い肌でいられます。
そのための保湿で、そのベースを整えるのが化粧水です。
日焼けしにくく、日焼けしても回復の早い肌に育てるためには、基本的なスキンケアでのコントロールだけではなく、食事での工夫も大切な要素になります。
飲む日焼け止めと言われるサプリメントは、回復力の強い肌を守り育てる栄養素をバランスよく配合しているので、スキンケアの感覚で飲むこともいい方法です。
またこうした栄養素や成分は普段の食生活で不足しやすいものを配合していて、体調維持にも満足できる結果になります。
