強い日差しにはサングラスやアームカバーを！
1年を通して日焼け対策は必要ですよね。特に春から夏に掛けては紫外線から大切なお肌を守らなければ、肌トラブルの原因に繋がってしまいます。ぽかぽかと暖かくなってくる春先から紫外線は強くなってくるので、しっかりと日焼けを防止する様にしましょう。車で移動する際にもお肌は日差しを浴びてしまいますので、車だから良いやと考えるのは厳禁です。しっかり日焼けを防止してからの運転がベターですよ！
春先はUVカット機能の付いたカーディガンを羽織ったりすると日焼け防止に繋がりますし、真夏は薄着になるので腕や首を紫外線から守る為にアームカバーや薄手のストール・スカーフを巻きましょう。アームカバーは100円ショップでも売られているのでお手頃ですし、腕にはめるだけで良いので簡単に日光から肌を守る事が出来ます。アームカバーには柄や色味、性能など種類が豊富で、お好きなデザインの物だと運転中の気分も良くなりますよね。性能もひんやりとする冷感機能の物や肌触りが優しい物・通気性の良いメッシュ素材の物等がありますので是非一度お試し下さい！
首の日焼け防止の為の、ストールやスカーフを持っていない。。という方はフェイスタオルを首に巻くと日差しから首を守ってくれますが、タオルにはUVカットは付いていませんので出来るだけUVカットのストールやスカーフが良いでしょう。
また、運転中に眩しいと感じる際はサングラスの着用がおすすめです。目は通勤や通学等の少しの紫外線を浴びても問題はないのですが、長時間の外出やスポーツ、海やプールでのレジャー等で紫外線を浴び続けていると目に負担が掛かってしまい「白内障」や「角膜炎」等の病気を引き起こしてしまう可能性がありますのでサングラスは、紫外線をカットしてくれる物を選びましょう。最近では安価で購入が可能な眼鏡ストアが増えてきているので、お店の人に相談しご自身に合ったサングラスを見つけてみて下さいね。
紫外線の強いオーストラリアは、紫外線に対しての意識がかなり高くサングラスは現地の人には欠かせない必需品となっています。日常生活から日焼けに対する意識を高めていく事が大切ですね！
